为提高老年人身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，日前，姥山社区开展老年人养生健康知识讲座活动，邀请铜山医院外科汪满全医生为大家讲课，前来听课的老年居民有30余名。

汪医生首先分析了老年人健康问题的归因和防治，阐述了健康养生的奥妙所在，传授了膳食中无处不在的养生之道。同时讲解了老年人的“三高”、“三不宜”、“三餐”等养生原则，并就老年人味觉迟钝容易吃得咸，在现场传授和介绍了日常生活中用盐的方法及注意事项。此外汪医生还向大家分享了自己养生保健方法，教大家认识身体重要养生穴位。汪医生丰富的保健知识和健康的生活理念，解开了许多老年人的健康困惑。

         此次活动受到了老年人的热烈欢迎，参与此次活动的老人们纷纷表示希望以后能有更多机会参与类似的活动。（铜山镇  吴卉）